S'entraîner puis relâcher : associer exercices du visage, gua sha et ventouses
Gua sha avant ou après les exercices du visage ? Notre routine « s'entraîner puis relâcher » montre comment combiner mouvement et massage en une dizaine de minutes.
Rebelle contre la gravité
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REBELLE contre la gravité.
Gua sha avant ou après les exercices du visage ? Notre routine « s'entraîner puis relâcher » montre comment combiner mouvement et massage en une dizaine de minutes.
Une belle peau se construit sur quelques gestes quotidiens. Voici une routine simple, matin et soir, qui s'associe parfaitement à votre rituel de fitness du visage.
Cinq mouvements, cinq minutes, aucun équipement. Une routine de fitness du visage pour débutant(e)s, à faire au bureau, dans la salle de bain ou sur le canapé.
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