Gesichts-Cupping wirkt in sozialen Medien dramatisch, doch die Praxis selbst ist ruhig und sanft. Cupping ist eine traditionelle Technik mit langer Geschichte. Die moderne Gesichtsvariante nutzt kleine Cups, die über die Haut gleiten. Hier ist, was Sie wissen sollten, Mythos für Mythos.
Mythos: Cupping löscht Falten aus
Fakt: Kein Tool löscht Falten aus. Die Forschung zu Faltenveränderungen durch Gesichts-Cupping ist begrenzt. Was Menschen meist schätzen, ist die entspannende Massage und ein frischerer Look danach.
Mythos: Es entfernt Giftstoffe
Fakt: Dafür hat Ihr Körper bereits ein eigenes System. Cupping verstehen wir am besten als massageähnliches Ritual, das Schwellungen und Verspannungen vorübergehend lindern kann.
Mythos: Je stärker der Sog, desto besser
Fakt: Das Gegenteil stimmt. Sanfter Sog und ständige Bewegung sind der sichere Weg. Halten Sie einen Cup nie still und arbeiten Sie nie so stark, dass es wehtut oder dauerhafte Spuren hinterlässt.
Mythos: Spuren zeigen, dass es wirkt
Fakt: Eine leichte, kurze Rötung ist normal. Blaue Flecken sind im Gesicht nicht das Ziel. Bleiben Spuren länger sichtbar, reduzieren Sie den Sog oder lassen Sie die Stelle aus.
So starten Sie
- Reinigen Sie das Gesicht und tragen Sie ein Gesichtsöl auf, damit der Cup gleitet.
- Drücken Sie den Cup leicht zusammen, setzen Sie ihn auf die Wange und gleiten Sie nach oben und außen.
- Halten Sie die Cups insgesamt einige Minuten in Bewegung.
- Verwenden Sie in der Nähe von Augen und Mund den kleineren Cup mit sehr leichtem Sog.
Vermeiden Sie Cupping auf verletzter Haut, bei Sonnenbrand, Ausschägen oder akuten Pickeln und fragen Sie einen Arzt, wenn Sie eine Haut- oder Durchblutungserkrankung haben.
Neu in dem Thema? Lesen Sie Was ist Gesichts-Cupping?, vergleichen Sie Tools in Gua Sha vs. Gesichtsroller vs. Gesichts-Cupping oder sehen Sie sich unsere Face Cups an.
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