学び：フェイスフィットネス、フェイスヨガ、顔のマッサージ
顔の仕組みと、そのケア方法について学びましょう。フェイスヨガ、表情を作る筋肉、フェイスマッサージとグアシャ、スキンケアの基本について解説しています。わかっていることとそうでないことを説明し、効果を保証することはありません。
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皮膚の下にある筋肉を鍛えること。
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